Calendrier des cours – Yoga Nidra et Méthode Douce

Yoga Nidra

De 10h30 à 11h45 – Lieu ESCALL
Les samedis : 20 septembre – 11 octobre – 8 novembre – 6 décembre

Méthode Douce

De 10h à 11h – Lieu ESCALL
Les samedis : 27 septembre – 18 octobre – 22 novembre – 13 décembre

A Neufchatel en Bray

Reprise des cours de Hatha Yoga, le mercredi 11 septembre à L’Escall

Les Mercredis cours : de 9h30 à 10h45 et de 11h à 12h15 – salle 1^er étage.

Reprise des cours de Yoga Nidra – PROTOCOLE DE RELAXATION PROFONDE

Les samedis cours : de 10h30 à 11h45, Salle Champion (si possible).
Les samedis : 21 septembre – 12 octobre – 16 novembre – 7 décembre – 18 janvier – 1 février – 1 mars – 26 avril.

Reprise des cours de Méthode douce – DECOMPRESSION MUSCULAIRE

Les samedis cours : de 10h à 11h, Salle Champion (si possible).
les samedis : 28 septembre – 19 octobre – 23 novembre – 14 décembre – 11 janvier – 8 février – 15 mars – 5 avril.

Reprise des cours de Hatha Yoga, Relaxation et Méditation à Neufchatel en Bray

Lieu l’Escall – les Mercredis 2 cours : Hatha Yoga à 9h30 et à 11h – salle 1^er étage .
Lieu l’Escall – les samedis : Yoga Nidra / Relaxation Profonde de 10h30 à 11h45

Samedi 30 septembre

Samedi 21 Octobre

Samedi 18 Novembre

Samedi 16 décembre

A partir de Janvier 2024

RDV  10H30        Yoga Nidra (relaxation Profonde)
RDV 10H             Méthode Douce (décompression musculaire)

Samedi 20 Janvier  :  Yoga Nidra

Samedi 27 Janvier  :  Meth Douce

Samedi 10 Février  :  Meth Douce

Samedi 17 Février  :  Yoga Nidra

Samedi 16 Mars  :  Yoga Nidra

Samedi 30 Mars  :  Meth Douce (au lieu du 9)

Samedi 13 Avril :  Yoga Nidra

Samedi 11 Mai :  Meth Douce

Samedi 18 Mai :  Yoga Nidra

Samedi 8 Juin :  Meth Douce

Samedi 15 Juin :  Yoga Nidra

Reprise des cours à BULLY

Salle communale les mardis – 2 cours :  à 9h et à 10h30

Participation au salon du bien-être à Neufchâtel en Bray

Je serai présente au salon du bien-être : 4 rue de la Béthune 76270 Neufchâtel en Bray

le Vendredi 3 Février 2023 de 8h30 à 18h30

Logos et Calendrier Yoga Nidra

• FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga).
• Fascias Munz.
•  Yoga Nidra Relaxation Profonde, méditation
• Instructrice Eline Snel ( Relaxation Enfants)

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06 31 95 85 16       www.larosiere-yoga.fr

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Rendez Vous à Neufchatel en Bray
à L’ESCALL

• Hatha Yoga (Posturales)
  Mercredi de 10h30 à 11h45 – 18h30 à 19h45
• Yoga Nidra (Relaxation Profonde)
  Samedi 1 fois/mois de 10h30 à 11h45

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CALENDRIER 2023 YOGA NIDRA
(Relaxation Profonde)

SAMEDI 21 JANVIER de 10h30 à 11h45

SAMEDI 11 FEVRIER de 10h30  à 11h45

SAMEDI 18 MARS de 10h30  à 11h45

Pour la rentrée

– Possibilité de suivre les cours sur Zoom et WhatsApp.
– Amener Tapis, coussin et plaid.

• Fontaine en Bray – salle des fêtes

– Reprise des cours le Mardi 13 Septembre à 9h30 et 11h – cours de 1h15

– Cours de septembre a début juillet 2023 . Pas de cours pendant les congés scolaires.

• Neufchatel en Bray – Centre Social Municipal L’Escall

– Cours les Mercredis de 10h30 à 11h45 et de 18h30 à 19h45

– Cours de Yoga Nidra ( relaxation profonde) 1 samedi par mois – de 10h30 – 11h45

A partir de janvier 2023, je vous ferai découvrir un nouveau lieu pour les mercredis matin et samedis matin.

Rentrée 2018/2019, reprise des cours de Yoga septembre 2019.

• Reprise le 11 septembre à Beaubec la Rosiere – pas de changement sur le créneau horaire 10.30 à 11.45
• Reprise le 11 septembre à Neuville Ferriere – modif horaire – 18.30 à 19.45
• Reprise le 17 septembre à ST SAIRE pas de changement horaire – 9.30 à 10.45 et 11.00 à 12.15

Bonne rentrée à tous!
Martine

Cours de Yoga à ST SAIRE (76117) nouveaux !

2 créneaux horaires de 9h30 à 10h45 ( 1h15 )
et de 11h00 à 12h15 ( 1h15)

Cours de Yoga à Neuville Ferrière (76270) nouveaux !

Les mercredis soir de 18h15 à 19h30 (1h15)

Prochaines séances de Yoga Nidra pour 2018

Lieu : à Beaubec la Rosière

Horaires : de 10h30 à 11h45

Tarif : la séance 13 euros, la carte 10 séances à 75 euros

Thé offert